犹太教613戒律（一）(中文版)

一，上帝

1，雅赫维是我们的神！

2，除雅赫维，没有其他的神！

3，不能亵渎毁谤神，否则必被治死！

4，视主名为神圣！

5，不许玷污主的名号(理解成勿滥以主名起誓)！

6，主是唯一宇宙的天父！

7，全身心爱我们的上帝！

8，虔诚地敬畏上帝！

9，不许试探我们的上帝！

10，虔诚模仿我们的父之正义的道！

二，托拉

11，尊敬老者和智慧的人！

12，尽心学习托拉并尽心教授它！

13，靠近那些通晓托拉的学者如同靠近上帝！

14，不许妄自增加戒律！

15，不许妄自减少戒律！

16，每个人都有责任书写托拉传播教导以色列人！

三，标记和符号

17，出生后第八天男子都受割礼！

18，世世代代在衣服边上作穗子，又在底边的穗子上钉一根蓝细

带子！（tzitzit）

19，将经文戴在额上为经文！（塔夫林tefillin）

20，将经文系在手上为记号！（塔夫林tefillin）

21，将经文写在你的门框并你的城门上！（门框圣卷mezuzah）

四，祈祷和祝福

22，祈祷的对象是我们的唯一的上帝！

23，早晚诵读什玛（shema）祷文！

24，饭后都要祈祷感谢上帝！

25，不可立什么其他的虚伪偶像并向它跪拜！

五，热爱你的伙伴们（热爱你的邻里如同爱你自己）

26，爱你的邻里（只限于接受上帝戒命者）如同爱你自己

27，在你的邻里（只限于接受上帝戒命者）生命处在危险的时候

不可置之不理！

28，不可通过言语伤害你的邻里！

29，不可搬弄是非！

30，心里不可对你的邻里抱有仇恨之心！

31，不可复仇

32，不可埋怨

33，不可让任何以色列人陷于羞愧

34，不可诅咒任何以色列人

35，不可给头脑愚笨的人设置陷阱，让他绊倒。

36，要积极谴责不信神的罪人！

37，若看见恨你人的牲畜压卧在重驮之下务必帮他减轻负担

38，若看见邻里的牲畜倒地上要帮助邻里！

39，若看见独立倒地的牲畜要帮忙！

六，对穷人和苦人

40，不可以欺负孤儿和寡妇

41，不可以收割尽自己的庄稼（留一些给穷人）

42，留一些未割的粮食或果实给穷人

43，不要去收理那些未被割获的落穗

44，留落穗给穷人

45，不可摘尽葡萄园的果实

46，把未摘尽的果实给穷人或寄居者

47，不可收理从葡萄藤上掉落的果实

48，把掉落的果实留个穷人或寄居者

49，不可回去拿自己在田间忘记拿的少捆谷物

50，把忘记拿的谷物留给穷人

51，不要眼看着邻里受苦要尽力给于他们所需的

52，你的慈善应使穷人以后可以独立维生

七，对异教徒

53，怜爱寄居者（因为你们也在埃及寄居过）

54，不可负亏寄居者

55，不可在买卖上欺诈寄居者

56，不可和异教徒联姻婚配

57，对借给异教徒的钱要讨回（对犹太人可豁免）

58，对异教徒借贷，你可以积极取利！

八，婚姻和家庭

59，孝顺你的父母

60，不许打你的父母

61，不许诅咒你的父母

62，虔诚敬畏你的父母

63，要积极生育繁衍后代

64，阉割者或无生育能力者不可以娶犹太女孩为妻子

65，私生子不可以娶犹太女孩为妻子

66，亚扪人和摩押人不得娶犹太女孩为妻子

67，以东人的第三代子孙不得被排除

68，埃及人的第三代子孙不得被排除

69，不得嫖妓，不得婚前性行为

70，娶妻要有克第辛（kiddushin），要有婚配的圣仪式。

71，新婚男子可以闲在家里一年（为使他妻子得到鱼水之欢）

72，新郎可以在新婚一年内免除公益劳动和军事服役。

73，不可随意减少对妻子的食物、衣服和性需求

74，若妻子有通奸的嫌疑当按例而行

75，不许诽谤妻子的贞操（若你诋毁你妻子的贞操便终生不得休

她）

76，不得和一个被你诋毁过贞操的人离婚

77，离婚要写离婚文书（休书-get）

78，离婚后若妻子和另一个男子结婚，那男子就不得重娶她！

79，若一个死了丈夫的无儿女的女人不得嫁给外人，而必须嫁给

原夫的兄弟。

80，要娶自己死去丈夫的嫂子或弟媳。

81，那女人可状告那兄弟（若是兄弟不愿意娶她，见80条）

九，性

82，不可LL，和亲戚进行接吻、裸露下体等暧昧的活动

83，不可和自己的母亲进行性活动

84，不可和自己的父亲进行鸡奸

85，不可和继母LL

86，不可自己妹妹LL（不管同父还是同母）

87，你继母和你父亲的女儿，你不能LL

88，不可和你儿子的小辈LL

89，不可和你女儿的小辈LL

90，不可和你自己的女儿LL

91，不可和姑妈LL

92，不可和姨母LL

93，不可和伯叔母LL

94，不可和伯伯鸡奸

95，不可和儿媳LL

96，不可和兄弟的妻子LL

97，不可和妻子的女儿LL

98，不可和妻子的儿子的妻子LL

99，不可和妻子的女儿的女儿LL

100，不可和妻子的姐妹LL

101，不可在妇女例假的时候和她做爱

102，不可和他人之妻做爱

103，不可同性恋

104，男子不可和牲畜性交

105，女人不得和牲畜交配

106，不得为用于圣祭的动物和人进行阉割

   备注：“LL”为“luan lun”

十，节期

107，要以本月（犹太教新年）为正月，一年之首，为神圣！

108，安息日要待家里不许外出

109，以安息日为神圣

110，安息日不可做工

111，安息日要歇息

112，节日要尽心奉持（逾越节、五旬节和住棚节）

113，节日要欢愉

114，节日要朝祭我父

115，逾越节前夕要除酵

116，逾越节第一日你要休息

117，逾越节第一日你不可做工

118，逾越节第七日你要休息

119，逾越节第七日你不可做工

120，逾越节第一夜你要吃无酵饼

121，逾越节期间以色列境内不能有酵

122，逾越节不可吃任何有酵的食物

123，逾越节不可以食酵

124，逾越节期间不可在以色列人家里看到酵母

125，逾越节第一晚要讲述上帝带以色列人出埃及的事迹

126，尼散月的第14天正午后不可以吃有酵的东西

127，要算大麦丰收的首捆（omer）的收割起49天

128，五旬节要休息

129，五旬节不许做工

130，犹太新年要休息

131，犹太新年不可做工

132，犹太新年要吹羊角号（shofar）

133，赎罪节要斋戒

134，在赎罪节不能吃喝

135，赎罪节不许做工

136，赎罪节要休息

137，住棚节第一天要休息

138，住棚节第一天不许做工

139，住棚节第八天要休息

140，住棚节第八天不许做工

141，住棚第一日要拿美好树上的果子和棕树上的枝，与茂密树

的枝 条并河的柳枝，在耶和华你们的神面前欢乐七日。

142，住棚节要住棚里七日

十一，饮食

143，要检查你所吃的爬物，保证它的洁净（蹄分两瓣且倒嚼的动物可以吃）

144，不能吃不洁净爬物上的肉（骆驼、猪肉、兔子、马肉等不能吃）

145，要检查不洁净水产（有翅有鳞可以吃）

146，不能吃不洁净的水产（螃蟹、虾肉、贝类、鳝鱼、章鱼等不能吃）

147，要检查不洁净的禽

148，不能吃不洁净的禽

149，要检查不洁净的昆虫

150，不能吃不洁净的昆虫

151，不能吃地上的爬物（蛇肉不能吃）

152，不能吃地上一切的可憎的物

153，不可吃玷污水的物

154，不可吃有翼的昆虫

155，牛羊头生的不能吃

156，被野兽撕裂的肉不能吃

157，若神应许你扩张境界，想吃肉便可吃。

158，不可吃从活物（还未被杀死）上撕裂的肉

159，不可在同一天屠杀动物和它的幼雏

160，不可连母带雏一起取走

161，取走巢的时候要放母

162，不可吃有罪的牲畜的肉

163，不可肉和奶同煮

164，不可肉和奶同食

165，不吃大腿窝的筋

166，牛油和羊油不能吃

167，不可吃血

168，若有可出牲畜，放血必用土掩埋

169，不可没有吃相（不得像饿鬼和醉鬼）